Es gelten die IFA-Spielregeln für Feldfaustball mit folgenden Abweichungen:
- Es wird grundsätzlich ohne Schieds- und Linienrichter gespielt. Bei Bedarf kann ein Schiedsrichter eingesetzt werden.
- Gespielt wird mit 2 Spieler:innen pro Team. Ein:e Spieler:in darf Ballkontakte 1 und 3 spielen.
- Zu einem Team können beliebig viele Spieler:innen gehören, Auswechslungen sind nach jedem Spielgang erlaubt. Jede:r Spieler:in darf innerhalb eines Spieljahres pro Kategorie nur Spiele für ein Team absolvieren.
- Nur beim Spielen des Balles in das Gegenfeld muss der Ball im gegnerischen Spielfeld aufspringen. Vor dem zweiten und dritten Ballkontakt darf der Ball auch im Aus aufspringen.
- Reicht die Leine über die Seitenlinien hinaus, gilt jeder über die Leine (in ihrer gesamten Länge) gespielte Ball als korrekt. Die Berührung von Leine und Pfosten gilt somit ebenfalls in gesamter Länge als Fehler.
- Block und Blockversuch ist nicht erlaubt.
Die folgenden Spieldaten gelten im 2×2 Faustball / wowball abweichend zu den IFA-Spielregeln:
| Spielkasse | Leinenhöhe | Spielfeldgröße (LxB)¹ | Angabenlinie | Angabenrecht | Angabenspieler |
| Hobbyklasse² | 1,60m | 12 x 6 m | 2 m | Bei Fehler | Abwechselnd |
| U8 | 1,20 m | ||||
| U10 | |||||
| U12 m/w | |||||
| U14 m/w | 1,50 m | 10 x 4 m | Grundlinie | Bei Punkt | Beliebig |
| U16 m/w | |||||
| U18 w | 1,60 m | ||||
| Frauen Open | |||||
| Frauen Elite | |||||
| U18 m | 1,70 m | ||||
| Mixed³ | |||||
| Männer Open³ | |||||
| Männer Elite | 1,80 m |
- Die Spielfeldgröße bezieht sich auf das Gesamtmaß des Spielfeldes mit beiden Spielfeldhälften, die in der Länge mittig durch Leine und Mittellinie getrennt sind.
- In der Hobbyklasse muss zu jeder Zeit mindestens ein Spieler auf dem Feld sein, der in den letzten 3 Kalenderjahren kein Startrecht im Faustball-Spielbetrieb hatte. Gespielt wird bevorzugt mit Jugendbällen.
- In den Kategorien Mixed und Männer Open wird mit Frauenbällen gespielt. In der Kategorie Mixed dürfen zu keiner Zeit zwei männliche Spieler auf dem Feld sein.